『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』に似た漫画・好きな人におすすめ10選

Shrink~精神科医ヨワイ~

七海仁・月子 ／ 既刊19巻

• ストーリーが近い各疾患ごとに数話で完結するオムニバス形式
• テーマが近い専門的な知見を対話を通じて個人の救済へ変換する

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（各疾患ごとに数話で完結するオムニバス形式）とテーマ（専門的な知見を対話を通じて個人の救済へ変換する）が近い作品です。

【雑誌掲載時の著者カラー原画を収録したリマスター版！】パニック障害、うつ病、発達障害――。隠れ精神病大国と呼ばれる日本は、その名の通り、精神病患者の数自体は、アメリカ等と比べると少…

マンガで分かる心療内科 ●●でうつになった話

ゆうき ゆう・ソウ ／ 既刊29巻

• ストーリーが近いうつになったきっかけを事例で紹介し、予防策を解説する学習マンガ
• テーマが近い仕事や承認欲求への疲れが、人をうつへ押し込んでいく過程

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（うつになったきっかけを事例で紹介し、予防策を解説する学習マンガ）とテーマ（仕事や承認欲求への疲れが、人をうつへ押し込んでいく過程）が近い作品です。

今回は「うつ」になったキッカケを紹介しつつ、うつ予防策についてゆうきゆう&ソウの黄金コンビがわかりやすく解説!これを読めば心の安定を保つことができる!?笑って役に立つ1冊!

ツレがうつになりまして。

細川貂々 全1巻で完結

• ストーリーが近い突然の病気発症から始まる闘病生活
• テーマが近い病を宇宙カゼと捉え直す視点の転換

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（突然の病気発症から始まる闘病生活）とテーマ（病を宇宙カゼと捉え直す視点の転換）が近い作品です。全1巻で完結しているので、最後まで一気に読めます。

スーパーサラリーマンだったツレがある日、突然「死にたい」とつぶやいた。会社の激務とストレスでうつ病になってしまったのだ。明るくがんばりやだったツレが、後ろ向きのがんばれない人間にな…

こころのナース夜野さん

水谷 緑 全6巻で完結

• ストーリーが近い精神科ナースの視点で患者の日常を追う
• テーマが近い心の病を個人の弱さではなく社会の歪みとして捉える

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（精神科ナースの視点で患者の日常を追う）とテーマ（心の病を個人の弱さではなく社会の歪みとして捉える）が近い作品です。全6巻で完結しているので、最後まで一気に読めます。

心の痛みと向き合う、精神科ナースの物語 前作『精神科ナースになったわけ』が話題を呼んだ著者の最新意欲作！ 虫歯ができたら歯医者に行くように、心の病気にかかった人のために「精神科」が…

マンガで分かる心療内科 うつを癒す話の聞き方編

ゆうき ゆう・ソウ ／ 既刊1巻

• ストーリーが近いうつの人への接し方を、ギャグ多めの設定の寸劇で見せる
• テーマが近い相手を否定も肯定もせず、立場に立って聞くことが、追い詰められた人との距離を変えること

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（うつの人への接し方を、ギャグ多めの設定の寸劇で見せる）とテーマ（相手を否定も肯定もせず、立場に立って聞くことが、追い詰められた人との距離を変えること）が近い作品です。

もしあなたの近くにいる人がうつになってしまったら…どう接したらいいかわからないひとはこちらを一読！ 悩みを打ち明けられたらアドバイスは厳禁!? ゆうきゆう＆ソウコンビによる笑って賢…

定額制夫のこづかい万歳 月額2万千円の金欠ライフ

吉本 浩二 ／ 既刊11巻

• ストーリーが近い作者が各地の節約家を訪ねる取材形式
• テーマが近い制限があるからこそ生まれる創造的な遊び

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（作者が各地の節約家を訪ねる取材形式）とテーマ（制限があるからこそ生まれる創造的な遊び）が近い作品です。

「おこづかい、もっとちょうだい！」－－ドキュメント漫画家・吉本浩二が叫ぶ。45歳、月額2万千円。１万円は大好物の「おかし」に使いたい。子供にオモチャをねだられたら、おしまいだ。そし…

子宮内膜症の治療奮闘記

つん ／ 既刊1巻

• ストーリーが近い原因不明の激痛に翻弄される闘病の記録
• テーマが近い身体の不調を笑いに変えて孤立を防ぐ

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（原因不明の激痛に翻弄される闘病の記録）とテーマ（身体の不調を笑いに変えて孤立を防ぐ）が近い作品です。

漫画アシスタントの日常

大塚志郎 ／ 既刊3巻

• ストーリーが近い駆け出し漫画家がアシスタントとして修羅場の現場に入る
• テーマが近いプライドの高い駆け出しが、現場の序列で強者を気取る痛さと向き合うこと

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（駆け出し漫画家がアシスタントとして修羅場の現場に入る）とテーマ（プライドの高い駆け出しが、現場の序列で強者を気取る痛さと向き合うこと）が近い作品です。

磨けよ技術！高めよ画力！受賞以上、連載未満の駆け出し漫画家・五百住志歩がアシスタントとして入った漫画制作現場で遭遇する修羅場の数々！！アシスタントに要求される作画テクニックや心構え…

死にたいと言ってください ―保健所こころの支援係― :

中原ろく(著)・松本俊彦(著) 全7巻で完結

• テーマが近い社会から孤立した個人の苦悩を制度がどう受け止めるか
• ストーリーが近い相談者が抱える苦境を個別に解決していく連作形式

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはテーマ（社会から孤立した個人の苦悩を制度がどう受け止めるか）とストーリー（相談者が抱える苦境を個別に解決していく連作形式）が近い作品です。全7巻で完結しているので、最後まで一気に読めます。

コロナ対応で一気に世間の注目を浴びた「保健所」。そんな保健所が、自殺対策もしていることは、意外と知られていない――。保健予防課に配属された新人の基羊介のもとには、「死にたい」と悩む…

精神科ナースになったわけ

水谷 緑 ／ 既刊1巻

• ストーリーが近いOLが自身の精神的危機を機に看護師へ転身する
• テーマが近い正常と異常の境界線が曖昧であることを示す

『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』とはストーリー（OLが自身の精神的危機を機に看護師へ転身する）とテーマ（正常と異常の境界線が曖昧であることを示す）が近い作品です。

普通のOLだった主人公が、母親の病死による悲しみのせいで、心のコントロールが利かなくなり、通勤中に横入りの男に無意識に肘鉄をくらわしトラブルに。完全に平常心を失っていた自分に驚き、…