ダンベル何キロ持てる?

ダンベル何キロ持てる?を試し読み

最新刊(21巻)の発売日予測

2025-01-29

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作品データ

テーマ/作風
  • スポーツ
  • HOW TO
  • ギャグ・コメディ
    • キャラ情報
  • 学生
  • ギャル
  • 年の差
    • 手法/事実情報
  • メディア化
  • アニメ化
    • ジャンル
  • 少年マンガ
    • 出版社
  • 小学館
    • 掲載誌/レーベル
  • 裏サンデー

    • 編集部からのおすすめ

    『ダンベル何キロ持てる?』は女子高生たちが筋トレとダイエットに挑戦するコメディー作品です。主人公のひびきが友人の一言をきっかけにダイエットを始め、スポーツジムで奏流院朱美と出会うことから物語が展開します。筋トレネタが豊富で初心者にもオススメの内容で、女の子が可愛い絵柄も魅力です。漫画としても面白い一方で、筋トレ本としても優れた作品として評価されています。キャラクターの成長や筋トレの効果などが描かれており、可愛さと実用性を兼ね備えた作品となっています。お色気要素や笑いもあり、筋トレの参考になるだけでなく、読み応えも充分です。是非、筋トレやダイエットに興味がある方にオススメの作品です。

    #表情がいい #可愛い女の子 #魅力的なキャラ #エロい

    ダンベル何キロ持てる?に似た漫画を探す

    • 既刊18巻

      女神のカフェテラス

      週刊少年マガジン
      (類似度:5)
      #ちょいエロ・セクシー #恋愛 #ラブコメ 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊18巻

      賭ケグルイ

      月刊ガンガンJOKER
      (類似度:5)

      「賭ケグルイ」は、美少女たちの学園賭博譚が描かれた作品で、清濁が反転する第３巻では夢子と芽亜里が再び新たな試練に立ち向かう姿が描かれます。友情と勝利、そして新たな敵との対決など、スリリングでドラマチックな展開が魅力的です。

      一巻では悪役代表だった早乙女さんが夢子と仲良くなり、展開が一変するところも見どころの一つ。早乙女さんのツンデレな魅力や、ゆるくかわいいおまけ漫画も楽しめる一冊です。また、勝つだけでなく、相手の勝利条件を理解して敗北させる勝ち方が面白く、キレイな商品としても評価が高いです。

      「賭ケグルイ」は、ギャンブルの漫画としては異色の作品であり、主人公の異常なギャンブルへのスタンスが新鮮な魅力となっています。狂気を滲ませるイキシマの存在感や、新たな敵や友情の模様など、ストーリーには独自の魅力が詰まっています。

      アイドルやプロ意識、運など、さまざまな要素が複雑に絡み合いながら物語が進んでいく「賭ケグルイ」は、新章突入の予感も漂うスリリングな世界観が魅力的。アイドルは苦手だけど、夢子やゆめみなどのキャラクターには応援したくなる魅力があるという声もあります。

      「賭ケグルイ」は、勝利と敗北、友情と裏切りなど、人間関係の複雑さが織り成すサスペンスが魅力的な作品です。ギャンブルの要素も加わり、主人公たちの熱い闘いが見どころの一つとなっています。アイドルやプロ意識、新たな展開など、さまざまな要素が絡み合うドラマチックなストーリーは、漫画ファンにおすすめの作品です。

      #ギャンブル #バトル・アクション #ダーク 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊12巻

      なんでここに先生が!?

      ヤングマガジン
      (類似度:5)
      #ちょいエロ・セクシー #ラブコメ #ギャグ・コメディ 試し読み 似た漫画を探す
    • 全18巻(完結)

      To LOVEる―とらぶる―ダークネス モノクロ版

      ジャンプSQ.
      (類似度:5)

      『To LOVEる―とらぶる―ダークネス モノクロ版』は、リトの日常にもたらされるトラブルやエッチなシチュエーションが描かれる作品です。ハーレムを創るというモモの計画や謎の敵との戦いなど、楽しい展開が続きます。矢吹健太郎先生の超人的な絵のうまさやキャラクターのかわいさに感動すること間違いなしです。エッチな要素も前作よりアップしており、思春期の男子には刺激が強いかもしれません。アニメもおすすめで、かわいいキャラクターの忠実性は抜群です。一巻を頼んだら別の作品が届いたなどのトラブルもあるようですが、ストーリーや絵のクオリティに満足できる作品です。『To LOVEる―とらぶる―ダークネス モノクロ版』はかわいさ、エロさ、楽しさが詰まった作品で、モモやララ、リトたちの魅力に引き込まれること間違いありません。楽しくてクセになる一冊です。

      #ちょいエロ・セクシー #ラブコメ #萌え 試し読み 似た漫画を探す
    • 全22巻(完結)

      天上天下 モノクロ版

      ウルトラジャンプ
      (類似度:5)

      凪宗一郎とボブ牧原が繰り広げる爆拳(ナックル・ボム)というケンカ屋での物語、『天上天下 モノクロ版』。このマンガは10年以上も続く連載で、その特徴は作者の趣味が作品に反映されている点です。歴史やお城、戦国時代など、作者の興味が作品に息づいているため、一貫性が乏しいと評されることもあります。しかし、画力に関しては卓越しており、細部まで緻密な描写が見事です。特に機械や生き物の描写において、作者の才能が光る作品となっています。登場するキャラクターたちの魅力も十分で、特にエンマの拷問シーンなど、緊張感を漂わせるシーンも見どころの一つとなっています。物語は20巻までに佳境へと進んでおり、先が気になる展開が続いています。絵を楽しむだけでも十分価値のあるマンガであり、本作の魅力を存分に堪能してみてはいかがでしょうか。

      #バトル・アクション 試し読み 似た漫画を探す
    • 全16巻(完結)

      貧乏神が！

      ジャンプSQ.
      (類似度:5)
      #バトル・アクション #ギャグ・コメディ #ファンタジー 試し読み 似た漫画を探す
    • 全1巻(完結)

      初恋限定。

      週刊少年ジャンプ
      (類似度:5)
      #恋愛 #ラブコメ #青春 試し読み 似た漫画を探す
    • 全10巻(完結)

      宙のまにまに

      アフタヌーン
      (類似度:5)
      #ラブコメ #青春 #ギャグ・コメディ 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊9巻

      金装のヴェルメイユ ～崖っぷち魔術師は最強の厄災と魔法世界を突き進む～

      月刊少年ガンガン
      (類似度:4)

      ヴェルメイの破壊力がすごかった。アルトとの組み合わせも最高！続きが気になる！ #魔法 #使い魔 #学園ファンタジー #王道 #ニコニコ静画 #絵が綺麗 #お色気 #おねショタ #面白い #ファンタジー #金装のヴェルメイユ

      #ちょいエロ・セクシー #ファンタジー #バトル・アクション 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊26巻

      カッコウの許嫁

      週刊少年マガジン
      (類似度:4)

      『カッコウの許嫁』は、赤ちゃんの頃に取り違えられた子供同士が許嫁関係＆同居生活を送るラブコメ作品です。重いテーマも扱いつつも、キャラの明るさが物語をポップな方向に導いています。主要キャラクターたちの明るさが暗い話にも乗り切っていく様子は見どころの1つ。また、可愛らしい絵柄やテンポの良いストーリー展開も魅力の一つです。読み応えのある作品で、エリカや幸などのキャラクターたちの魅力に引き込まれること間違いなし。これまでのレビューでも高評価を受けており、アニメ化も期待されている作品。ラブコメ好きな方や可愛らしいキャラクターに癒やされたい方にはぜひおすすめの一作です。

      #ちょいエロ・セクシー #ラブコメ #恋愛 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊14巻

      その着せ替え人形は恋をする

      ヤングガンガン
      (類似度:4)

      先輩、『その着せ替え人形は恋をする』は絵が綺麗でラブコメ要素もしっかり詰まっている作品ですよ。漫画のベースとなる人形が人形師に恋をするという設定は古くからあるものですが、この作品では新鮮な展開が楽しめます。主人公たちの心情や成長が丁寧に描かれていて、読んでいてとても心地良いです。また、コスプレに関する知識や要素もたくさん盛り込まれており、コスプレに興味がなくても楽しめる作品です。アニメ化もされており、アニメを見た方は原作の漫画も楽しめるはずです。主人公の五条くんは、コスプレ衣装作りが得意で、キャラクターも人気があります。全体的にキャラクターたちが魅力的で、物語も面白いので、ぜひ気に入っていただけると思います。新しい作品を探しているときには、ぜひ手に取って読んでみてください！

      #恋愛 #ラブコメ #青春 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊40巻

      魔入りました!入間くん

      週刊少年チャンピオン
      (類似度:4)

      先輩、これからの週末、ぜひ『魔入りました!入間くん』を読んでみてください！今回も入間たち魔具研究師団が、学園祭にぴったりの出し物に挑む様子を描いています。先輩が忙しい毎日に少しでも童心に戻れるような作品で、読んでいてワクワクすること間違いなしです。新たなキャラクターも登場し、既存のキャラクターたちにより深みが加わっています。何度読んでも面白いし、続きが気になる展開に絶対ハマると思います。師団披露のシリーズが再び登場し、魔獣とのバトルだけでなく、主人公の成長や人間関係も丁寧に描かれています。入間ならではのアイデアが悪魔学校を騒がせる中、ますます彼の人望とリーダーシップが試される様子も描かれています。個人的には新しいメンバーとの関わり方や、後輩たちとのやり取りに注目して読んでいるので、先輩もそこに注目しつつ読んでみると面白さが増すかもしれません。様々な感情が交錯する展開や、出し物への準備にワクワクしながら付き合っていく様子は、読者を飽きさせず心地よいサスペンスを届けてくれます。ぜひ、先輩もお時間があるときに読んでみてください！

      #ファンタジー #ギャグ・コメディ 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊19巻

      チェンソーマン

      週刊少年ジャンプ
      (類似度:4)

      「チェンソーマン」は、斬新で興味をそそる内容と物語のテンポの良さが魅力的な作品です。90年代の退廃的な空気を持ちつつ、現実的な人間社会に悪魔や魔人が跋扈する世界が舞台。主人公デンジの特殊な経緯と非現実的な存在との対峙が描かれています。時代設定や場所の描写が緻密で、懐かしさを感じさせる作品です。暗さと明るさのバランスが良く、計算された物語展開にも注目。ジャンプの漫画らしいシンプルな魅力があり、一度読み始めると止められない面白さを持っています。アクション好きや90年代の雰囲気を楽しみたい方におすすめの作品です。#悪魔 #デビルハンター #ダークヒーローアクション #90年代 #漫画 #斬新 #ジャンプ #アクション #物語のテンポ #魅力

      #バトル・アクション #ダーク #バイオレンス 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊20巻

      君のことが大大大大大好きな100人の彼女

      週刊ヤングジャンプ
      (類似度:4)

      『君のことが大大大大大好きな100人の彼女』は、彼氏側と彼女側の奇天烈な妄想が織り成す、ハーレムラブコメディ漫画です。主人公の愛城恋太郎は、高校生活で出会う運命の人が100人と告げられ、彼女たちが幸せになれなければ死んでしまうという過酷な運命を背負います。彼のハーレムをめぐる破天荒な展開と、キレキレの突っ込み、狂ったシーンが織り成すギャグパートは、笑いと熱いラブを同時に楽しめる魅力満載です。

      とにかく奇人・変人・怪物しか登場せず、メタネタからオタネタ、シモネタ、ドラッグネタまで、常軌を逸した展開が続きますが、その中にも主人公や彼女たちの魅力がしっかりと描かれています。また、彼氏と彼女のそれぞれの妄想が高度に叶えられているのも見どころの一つ。彼氏がたくさんの彼女とハーレムを築きたい一方、彼女たちは常に彼氏にスパダリ的なムーブを求めるという設定が、破天荒な展開を生み出しています。

      6巻まで読んでみても熱い展開は続き、各キャラクターたちがそれぞれの見せ場を持つなど、丁寧な描写が光る一作となっています。小ゴマやルビの使い方の悪辣なボケも秀逸で、突っ込みどころ満載で笑いが絶えません。彼氏と彼女それぞれの妄想が交錯する中で繰り広げられる奇想天外なギャグとラブの展開は、まさに新しいタイプのラブコメディと言えるでしょう。

      『君のことが大大大大大好きな100人の彼女』は、ユニークな設定とキャラクター、狂気と愛情が入り混じった展開が魅力の漫画です。ギャグ好きな方や、破天荒なラブコメにハマる方には特におすすめの作品です。恋愛やハーレムに関する新しい視点を楽しみたい方にぜひ一読していただきたい作品となっています。

      #ちょいエロ・セクシー #ラブコメ #青春 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊25巻

      文豪ストレイドッグス

      角川コミックス・エース
      (類似度:4)

      文豪ストレイドッグスは、文豪たちの名前を借りた異能力者たちが繰り広げる超能力バトルが魅力的な作品です。初めて手に取った時から、太宰治や芥川龍之介などの有名な文豪たちが登場するという点に興味を持ちました。主人公の中島敦が虎に変身するという予想外の展開も楽しいサプライズでした。

      作中に出てくる作品にも触れることができ、例えば『人間失格』から手を出してみるきっかけになるかもしれません。個人的には、この作品が文豪たちの名を借りつつも王道を突き進んでおり、ストーリー展開やキャラクターの魅力に惹き込まれました。異能力バトルが好きな方や、戦国BASARAのようなノリが好きな方には特におすすめの作品です。

      子どもたちにも人気があり、歴史とは関係のない漫画でもありますが、ストーリーの面白さやキャラクターたちの魅力をしっかりと吸収してくれるようです。文豪ストレイドッグスは、初めてでも楽しめる作品であり、バトルファンタジーが好きな方には特にオススメしたい作品です。是非手に取ってみて、異能力者たちのバトルを楽しんでみてください。

      #バトル・アクション #ミステリー・サスペンス #ダーク 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊19巻

      はじめてのギャル

      角川コミックス・エース
      (類似度:4)

      先輩、こんにちは！『はじめてのギャル』という漫画を読んでみましたが、とても面白かったですよ！主人公のギャルな彼女・八女ゆかなと非リア少年・羽柴ジュンイチの恋愛模様が描かれていて、ギャルのイメージを覆すような素敵なストーリーです。

      八女ゆかなは見た目はギャルですが、実は純粋で可愛らしい一面も見せてくれます。そして、羽柴ジュンイチはDT(童貞)でエロ本回し読み仲間なイケてない男の子ですが、彼のゆかなへの熱い思いと焦りがリアルに描かれていて、見ていて思わず笑ってしまう場面もあります。

      作品の絵柄はあまり綺麗な方ではありませんが、ストーリーの面白さやキャラクターたちの魅力がそれを上回るほど魅力的です。特に、八女ゆかなのキャラクターが可愛くて印象に残ります。また、ゆかなとジュンイチの関係ややり取りがリアルでありつつもコミカルで、見ていて飽きることがありません。

      もし、ギャルのイメージやギャル×非リアの組み合わせに興味があるなら、ぜひこの『はじめてのギャル』を読んでみてください！ストーリーが進むにつれてどうなるのか、次巻が気になるほど面白い内容になっています。きっと楽しんで読んでいただけると思います。ぜひ、お試しください！

      #ちょいエロ・セクシー #ラブコメ #恋愛 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊12巻

      夫婦以上、恋人未満。

      角川コミックス・エース
      (類似度:4)

      『夫婦以上、恋人未満。』は、非リア充な高校生・次郎がギャル・星との“夫婦実習”で繰り広げる擬似夫婦ラブコメ。ストーリー、心理描写、作画のすべてが緻密で、何度でも読みたくなる作品だ。序盤では違和感を感じることもあるかもしれないが、話が進むにつれてその違和感は薄れ、読みやすくなっている。特にヒロインたちのかわいさと次郎の行動にドキッとさせられる展開は見逃せない。『夫婦以上、恋人未満。』は近年のラブコメの中でも歴代トップクラスに入る作品で、キャラクターの魅力や展開に期待が高まる。設定は無理があるかもしれないが、そうした点を差し引いても、可愛らしいヒロインたちと次郎の物語を楽しめること間違いなしだ。読む価値大アリ！

      #ちょいエロ・セクシー #恋愛 #ラブコメ 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊20巻

      愚かな天使は悪魔と踊る

      電撃コミックスNEXT
      (類似度:4)

      『愚かな天使は悪魔と踊る』は、堕落した悪魔と天使の“堕とし合い”を描いたラブコメディ作品です。悪魔のアイドルとなる人間を探しに人間界にやってきた阿久津雅虎が、天使であるリリーと出会い、恋と友情が交錯する物語が展開されます。人間界と異世界が織り成す独特の世界観が魅力で、絵柄も美しく、またギャグも楽しめます。主要キャラクターたちの成長や関係性の変化が描かれる中、物語の展開も魅力的です。4巻までの展開で続きが気になるラストが描かれ、次巻がますます楽しみになります。おすすめの漫画作品として、ファンタジー要素やラブコメ要素、ギャグを楽しみたい人にぴったりの作品です。楽しい読書時間を提供してくれる『愚かな天使は悪魔と踊る』は、今後の展開も期待大の作品と言えるでしょう。

      #ラブコメ #ファンタジー #バトル・アクション 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊20巻

      Fate/stay night

      角川コミックス・エース
      (類似度:4)

      『Fate/stay night』は、衛宮士郎が自分の命を救ってくれた正義の味方になる夢を持ち、謎の男たちに狙われる中、セイバーと共に戦う物語です。シロウ、凛、そしてアーチャーの戦いが描かれ、男ながらアーチャーファンにはたまらない内容となっています。戦闘シーンは迫力満点で、特に凛とアーチャーの組み合わせは最強とも言えるでしょう。西脇だっとのイラストの進化や内容の質の向上も感じられ、前作よりもレベルがアップしていると感じます。値段も手ごろなので、お勧めの作品と言えます。序盤の作画に不安を感じる方もいるかもしれませんが、物語の展開やキャラクターの魅力に引き込まれ、続きが気になること間違いなし。佐々木小次郎の活躍や番外編の過去の話しも魅力的で、全体的に悪いところが無いほど楽しめる作品です。『Fate/stay night』は、ゲームやアニメを楽しんだ人には特におすすめの漫画と言えるでしょう。

      #料理・グルメ #日常 #ギャグ・コメディ #バトル・アクション 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊7巻

      村井の恋

      ジーンＬＩＮＥコミックス
      (類似度:4)

      『村井の恋』は、高校1年生の孤高の不良・志葉木大我が幼馴染みの初恋相手・佐東寧々との不器用な恋心に悩みながら、建部学園3年の村井との出会いを通じて繰り広げる腐縁破壊初恋物語。読者からは、展開に驚かされる面白さや感動が満載とのレビューが寄せられています。特に、テンポの良いセリフワークや作者のセンス、ギャグ溢れる真面目な恋愛漫画としての魅力が高く評価されています。巻末の次回予告にも大興奮するほどの楽しさがあり、脇役にも物語が広がる部分も含まれています。また、書き下ろしの親友平井くんのお話も素敵との声もあり、次回作にも期待が高まっています。『村井の恋』は天才の描いた笑えるラブコメとして、ゴリや幼馴染の登場など、読者を笑顔にさせる要素が詰まった作品としておすすめです。

      #恋愛 #ラブコメ 試し読み 似た漫画を探す
    • 全3巻(完結)

      トリニティセブン リーゼクロニクル

      ドラゴンコミックスエイジ
      (類似度:4)
      #ちょいエロ・セクシー #ファンタジー #バトル・アクション 試し読み 似た漫画を探す

    他の『サンドロビッチ・ヤバ子』の漫画一覧

    • 既刊27巻

      ケンガンオメガ

      裏サンデー

      『ケンガンオメガ』は、前作の『ケンガンアシュラ』ファンにも、新規の読者にも楽しんでいただける作品です。バトルシーンの迫力やキャラクターたちの心理描写が素晴らしいと評判です。特に、主人公の成長過程や謎めいたキャラクターの背景が丁寧に描かれており、物語に引き込まれること間違いありません。前作未読の方も、徐々に物語に没入できる構成となっているので、ぜひ一度手に取ってみてください。格闘漫画ファンなら必読の一冊となること間違いありません。

      #バトル・アクション 試し読み 似た漫画を探す
    • 既刊4巻

      一勝千金

      裏サンデー

      女子×裏格闘×団体運営の新感覚漫画『一勝千金』は、女性だらけの格闘技漫画として注目を集めています。主人公の天馬希望はダウナー系の美人で、裏格闘団体を立ち上げるために奮闘する姿が描かれています。サンドロビッチ・ヤバ子原作の作品らしいインパクトのある戦闘シーンも必見です。

      3巻まで一気買いしたファンからは、「カンフーやガチムチヤンキーなど増えてきて面白くなった」という声も上がっています。キャラクターたちの掛け合いや試合後のさりげないシーンなど、ストーリー全体のバランスが良く楽しめる作品です。また、可愛い女の子が戦う刃牙が読みたいならぴったりだという意見もありますが、裏格闘技の世界で競い合う姿は必見です。

      特に柚葉リーという中国拳法チャイナガールのキャラクターは、可愛くて強いとしてファンを魅了しています。彼女を含むキャラクターたちが魅力的に描かれており、一勝千金の世界観に引き込まれること間違いありません。

      もちろん、刃牙と比較する声もありますが、その一方で独自の魅力を持つ作品として楽しめるはずです。格闘漫画ファンにはもちろん、女性キャラクターが活躍する作品が好きな方にもおすすめの一冊です。一勝千金の世界で繰り広げられる予測不能な展開に、ぜひ食らいついてみてください！

      #スポーツ #バトル・アクション #ビジネス 似た漫画を探す
    • 全1巻(完結)

      ケンガンアシュラ

      裏サンデー #バトル・アクション 試し読み 似た漫画を探す

    他の『ＭＡＡＭ』の漫画一覧

    • 既刊4巻

      一勝千金

      裏サンデー

      女子×裏格闘×団体運営の新感覚漫画『一勝千金』は、女性だらけの格闘技漫画として注目を集めています。主人公の天馬希望はダウナー系の美人で、裏格闘団体を立ち上げるために奮闘する姿が描かれています。サンドロビッチ・ヤバ子原作の作品らしいインパクトのある戦闘シーンも必見です。

      3巻まで一気買いしたファンからは、「カンフーやガチムチヤンキーなど増えてきて面白くなった」という声も上がっています。キャラクターたちの掛け合いや試合後のさりげないシーンなど、ストーリー全体のバランスが良く楽しめる作品です。また、可愛い女の子が戦う刃牙が読みたいならぴったりだという意見もありますが、裏格闘技の世界で競い合う姿は必見です。

      特に柚葉リーという中国拳法チャイナガールのキャラクターは、可愛くて強いとしてファンを魅了しています。彼女を含むキャラクターたちが魅力的に描かれており、一勝千金の世界観に引き込まれること間違いありません。

      もちろん、刃牙と比較する声もありますが、その一方で独自の魅力を持つ作品として楽しめるはずです。格闘漫画ファンにはもちろん、女性キャラクターが活躍する作品が好きな方にもおすすめの一冊です。一勝千金の世界で繰り広げられる予測不能な展開に、ぜひ食らいついてみてください！

      #スポーツ #バトル・アクション #ビジネス 似た漫画を探す

    ダンベル何キロ持てる?の一覧

    概要

    『ダンベル何キロ持てる？』（ダンベルなんキロもてる）は、原作サンドロビッチ・ヤバ子、作画MAAMによる日本の漫画作品。公式な略称はないが、ロケットニュースでは「ダン持て」が用いられている。2016年8月5日から小学館のコミックアプリ『マンガワン』および漫画配信サイト『裏サンデー』にて連載中。原作者のWeb漫画『求道の拳（ぐどう の こぶし）』やマンガワン掲載中の『ケンガンアシュラ』、『ケンガンオメガ』、『一勝千金』とも世界観を共有している。

    あらすじ



    食べることが大好きな皇桜女学院の女子高生・紗倉ひびきは、友人の上原彩也香から最近太り気味であることを指摘される。ダイエットのために一念発起したひびきが近所に新しく出来たシルバーマンジムの見学に行くと、そこには同じ学校に通う優等生の奏流院朱美も見学に訪れていた。シルバーマンジムはボディビルダーやプロ格闘家が集う本格的な筋力トレーニングジムだった。筋肉フェチの朱美は喜ぶが、ひびきは怖気づいてやめようとする。そこへ一見爽やかイケメンだが体がゴリマッチョのトレーナー街雄鳴造があらわれる。街雄に心惹かれたひびきは、ジムに入会。コスプレが趣味の教師立花里美、ロシアからの留学生ジーナ・ボイドも仲間に加わり、ひびきは彼女たちと共に筋トレの世界にのめりこんでいく。