『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』に似た漫画・好きな人におすすめ10選

生きづらいと思ったら 親子で発達障害でした

モンズースー ／ 既刊1巻

• テーマが近い親子双方の特性に気づくことが、育児の苦しさを具体的な対処に変える
• ストーリーが近いADHDと診断された母が発達障害グレーゾーンの息子たちを育てる記録

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはテーマ（親子双方の特性に気づくことが、育児の苦しさを具体的な対処に変える）とストーリー（ADHDと診断された母が発達障害グレーゾーンの息子たちを育てる記録）が近い作品です。

発達障害グレーゾーンな息子たちを、自身もADHDと診断された母が懸命に育てる姿をコミックエッセイに。アメブロランキング総合1位を獲得。描きおろし秘話100ページ以上収録し、発売され…

発達障害なわたしたち

町田 粥 ／ 既刊2巻

• テーマが近い自分の特性を言葉にすることが、生きづらさを相対化する手がかりになる
• ストーリーが近い漫画家と担当編集が当事者にインタビューして回る

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはテーマ（自分の特性を言葉にすることが、生きづらさを相対化する手がかりになる）とストーリー（漫画家と担当編集が当事者にインタビューして回る）が近い作品です。

ダ・ヴィンチ・恐山（品田遊）氏推薦!!!――「自分」という暴れ馬に振り落とされそうな人たちへ。ここに仲間がいます。――「発達障害って何ですか？」「何に困ってるんですか？」大人の発達…

灰低カタルシス グレーゾーンダイアリー

クロミツ・林 寧哲 ／ 既刊1巻

• ストーリーが近い40代で発達障害グレーゾーンと診断され、生きづらさの理由を知る
• テーマが近い発達障害ではないが普通もできない『グレーゾーン』が、ただのダメ人間という自己評価を揺さぶること

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはストーリー（40代で発達障害グレーゾーンと診断され、生きづらさの理由を知る）とテーマ（発達障害ではないが普通もできない『グレーゾーン』が、ただのダメ人間という自己評価を揺さぶること）が近い作品です。

“普通”のことができないせいで「ダメ人間」「真面目系クズ」と舐められ虐げられバカにされ社会から疎まれ続けたオレ。生活のための仕事も、夢を追って続けたマンガも、何もかもが上手くいかな…

毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で

沖田 ×華 全1巻で完結

• ストーリーが近い作者の日常的な失敗談を綴る
• テーマが近い社会の定型的な規範と個人の特性の摩擦

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはストーリー（作者の日常的な失敗談を綴る）とテーマ（社会の定型的な規範と個人の特性の摩擦）が近い作品です。全1巻で完結しているので、最後まで一気に読めます。

アスペルガー（AS）、学習障害（LD）、注意欠陥多動障害（AD/HD）な作者のにぎやかな毎日。大注目の作家が「おとなの発達障害」を笑い飛ばす！

ガキのためいき 子どもの発達障害あるある記

沖田 ×華 全3巻で完結

• テーマが近い自分の障害を笑いに変えて描くことで、読者に当事者の内側を見せること
• ストーリーが近い保育園から小学校中学年までを時系列で描く

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはテーマ（自分の障害を笑いに変えて描くことで、読者に当事者の内側を見せること）とストーリー（保育園から小学校中学年までを時系列で描く）が近い作品です。全3巻で完結しているので、最後まで一気に読めます。

泣きたいのに笑っちゃう。×華（バッカ）ちゃん、まかりとおる。アスペルガー障害を持ち、ほとんどの言葉が理解できなかった子供時代。周囲の無理解の中で少女はいかに生き抜いたのか？漫画界の…

家庭内猫王国

いわみち さくら 全2巻で完結

• ストーリーが近い猫ごとの小話が一話ずつ積み重なる連作
• テーマが近いわがままや喧嘩も含めて猫を愛おしむ視点

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはストーリー（猫ごとの小話が一話ずつ積み重なる連作）とテーマ（わがままや喧嘩も含めて猫を愛おしむ視点）が近い作品です。全2巻で完結しているので、最後まで一気に読めます。

たくさんの猫たちが暮らすいわみち家。王様、ワガママ、マイペース、暴れん坊。子猫からおばあちゃん猫まで…。今日もそんな猫たちはお気に入りのベッドやこたつを取り合ったり、喧嘩をしたり遊…

新人漫画家、風俗嬢になる

エバラユカ+ふてね 全10巻で完結

• ストーリーが近いセクハラで漫画家の夢を諦めた31歳が風俗嬢になる
• テーマが近い夢を折られた痛みが、性を売る仕事の中で自己評価を組み替える

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはストーリー（セクハラで漫画家の夢を諦めた31歳が風俗嬢になる）とテーマ（夢を折られた痛みが、性を売る仕事の中で自己評価を組み替える）が近い作品です。全10巻で完結しているので、最後まで一気に読めます。

【おまけ描き下ろし6ｐ付き！】ずっと、漫画家になりたかった。だけど初めての連載で、担当編集者からのセクハラ・パワハラ…31歳、処女。漫画以外なにもない私が選んだのは、風俗嬢というお…

よもやま栗ばなし:

栗 ／ 既刊14巻

• テーマが近い精神疾患や障害を笑いに変えて、生き延びた過去を肯定していく
• キャラが近い作者本人（栗）：ADHDや強迫性障害を抱えつつ行動力が突き抜けた語り手

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはテーマ（精神疾患や障害を笑いに変えて、生き延びた過去を肯定していく）とキャラ（作者本人（栗）：ADHDや強迫性障害を抱えつつ行動力が突き抜けた語り手）が近い作品です。

栗がだいたい毎日１ページ更新してるほのぼのエッセイのまとめ。旅行に行ったり、ダンベルを買ったり、椅子を組み立てたり、学生時代の海外旅行を回想したり。この本だけの書き下ろしページ盛り…

だめんず・うぉ～か～

倉田真由美 全20巻で完結

• ストーリーが近いダメ男との破局を繰り返す一話完結の連作
• テーマが近い恋愛における搾取と依存の共依存関係を描く

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはストーリー（ダメ男との破局を繰り返す一話完結の連作）とテーマ（恋愛における搾取と依存の共依存関係を描く）が近い作品です。全20巻で完結しているので、最後まで一気に読めます。

週刊SPA！にて連載中の爆笑恋愛エッセイ「だめんず・うぉ～か～」が待望の単行本化！ 「腹痛で倒れたとき、かっこいい男が救急車を呼んでくれたが、意識を取り戻すと私のパンツを脱がそうと…

仕事に行けなくなった人

服部三木 ／ 既刊1巻

• ストーリーが近い仕事に行けなくなった状態を作者の実体験として語る
• テーマが近い自分は甘えているのではという疑いが、受診をためらわせる

『生きづらさにまみれて～発達障害、うつ、拒食、それでも。～』とはストーリー（仕事に行けなくなった状態を作者の実体験として語る）とテーマ（自分は甘えているのではという疑いが、受診をためらわせる）が近い作品です。