31☆アイドリーム 1巻
連載中 少女マンガ

31☆アイドリーム

種村 有菜 ／ MELODY

31歳の喪女が秘薬で15歳の姿になり、アイドルとOLの二重生活を始める、年齢の焦りを夢に変える物語です。

ここが面白い 31歳が15歳に戻る大胆な設定／二つの顔が生む恋と仕事の波乱／きらめく絵とポエム調の独白
  • アイドル・芸能界
  • 若返りの秘薬
  • 二重生活
次巻 8巻の発売日
未定（発表待ち）
7巻の発売から約6年4か月。これまでの刊行ペース（約12.7ヶ月ごと）より間が空いていますが、8巻の発売日はまだ発表されていません（2026年11月13日時点）。
直近6回の刊行間隔（新しい順）：729日・335日・273日・322日・358日・275日
「新刊を通知」をオンにしておくと、発売日が決まったときにお知らせします。
最新刊 7巻は2020年7月3日発売
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#恋愛

『31☆アイドリーム』のここが面白い

31歳の喪女が秘薬で15歳の姿になり、アイドルとOLの二重生活を始める、年齢の焦りを夢に変える物語です。

31歳が15歳に戻る大胆な設定

同級生の都北がくれた秘薬「アイドリーム」の力で、千影の外見は15歳に。中身は31歳のまま、いまの十代ならではの夢である「アイドル」に挑みます。社会人なら一度は思う、あの頃に戻れたらという気持ちを、ファンタジーの力技で叶えてしまう突き抜け方が楽しい作品です。

二つの顔が生む恋と仕事の波乱

響くんのプロデュースでアイドルをしながら、OLとしても働く千影。初恋の相手のハルとの再会や、都北との関係など、気になる人が次々に現れます。恋愛経験のない千影が「大人の恋」に戸惑う場面は、笑えて少し切ないです。毎日が慌ただしく動いていくテンポも魅力です。

きらめく絵とポエム調の独白

種村有菜さんらしい華やかなトーンと、ポエム調のモノローグが全開です。初期作品の素朴さに今の画力を重ねたような印象があり、懐かしさと新しさが同居しています。好みは分かれるかもしれませんが、少女漫画の王道的なきらめきを楽しみたい人には嬉しい一冊です。

こんな人に

  • 大人になってから夢をやり直す話が読みたい人
  • 年齢の焦りを、ユーモアで笑い飛ばしたい人
  • きらきらした少女漫画の絵と独白が好きな人

1巻で設定の説明は終わり、すぐに千影の二重生活が始まります。仕事で疲れて「あの頃に戻れたら」と思った夜に、肩の力を抜いて読むのが合います。リアリティより勢いを楽しむつもりで。

あらすじと読者の感想をもとに、Rui がAIで書いた紹介です。

『31☆アイドリーム』の特徴

ストーリー
二重生活のなかで恋と夢が波乱に。
テーマ
年齢の焦りを夢に変える。
キャラクター
千影と都北、響の関係。

あらすじと読者の感想をもとに、Rui がAIでまとめた分析です。

『31☆アイドリーム』とは？

『31☆アイドリーム』は、種村 有菜による少女マンガ作品です。白泉社の「花とゆめコミックス」から刊行されています。1巻は2014年3月25日に発売されました。

2026年11月時点で既刊7巻まで発売されています。1巻の発売から約6年で7巻を数え、これまで平均して約1年1ヶ月に1冊のペースで刊行されています。

「恋愛」の要素が中心の作品で、「芸能人・芸能界」「年の差」「地味系」「ワーキングウーマン」が見どころです。

種村 有菜は、ほかに『満月をさがして』『神風怪盗ジャンヌ』『時空異邦人KYOKO』などの作品も手がけています。『31☆アイドリーム』が好きな人には、『スキップ・ビート!』『夜の生き神様とすすかぶりの乙女』『赤き月の廻るころ』もあわせて読まれています。

『31☆アイドリーム』の発売日一覧（全7冊）

巻発売日
7巻 2020年7月3日
6巻 2018年7月5日
5巻 2017年8月4日
4巻 2016年11月4日
3巻 2015年12月18日
2巻 2014年12月25日
1巻 2014年3月25日

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あらすじ・作品概要

31歳・喪女の千影。秘薬・アイドリームを飲んだ彼女は外見が15歳に…!?「逆・変身少女」ストーリー。

電子書籍ストア（ebookjapan）の作品紹介から引用しています。

『31☆アイドリーム』7巻・6巻・5巻のあらすじ

7巻 2020年7月3日発売

花美ちゃんが都北くんとの結婚式当日に失踪…！花美ちゃんを説得するも止められなかった千影は自分を責め、都北くんともぎこちなくすれ違う日々。そこに、ハルくんが現れて…？

7巻の発売日・購入先 ›

6巻 2018年7月5日発売

31歳・喪女の出口千影は、同級生の都北くんのくれた秘薬「アイドリーム」で外見が15歳に変身！響くん（15歳）プロデュースのアイドルとOLとの二重生活中。都北くんに失恋した千影は、響くんのアドバイスで今の気持ちを歌詞に込める。ところが、その響くんが突然姿を消してしまい大変なことに…!？恋愛も、アイドル、OLも。毎日が波乱の連続。すべての女の子に贈る、「逆・変身少女」ストーリー、最新刊!!

6巻の発売日・購入先 ›

各巻の紹介は出版社の商品説明から。

よくある質問

『31☆アイドリーム』の最新刊は何巻？
最新刊は7巻です。2020年7月3日に発売されました。
『31☆アイドリーム』8巻の発売日はいつ？
7巻の発売から約6年4か月。これまでの刊行ペース（約12.7ヶ月ごと）より間が空いていますが、8巻の発売日はまだ発表されていません（2026年11月13日時点）。発売日が決まり次第、このページで更新します。
『31☆アイドリーム』は完結している？
いいえ、連載中です（既刊7巻）。
『31☆アイドリーム』1巻の発売日は？
2014年3月25日に発売されました。

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